|
|
   |
Наше сердце — великий труженик, работает без перерыва и день, и ночь. С каждым его биением кровь проталкивается в кровотоке через переплетение множества артерий. Когда человек здоров, то толчков этого кровотока он не ощущает. Но иногда пульс может учащаться или, наоборот, замедляться. Возникает то, что называется нарушением сердечного ритма.
О скорости сердечных сокращений сигнализирует частота пульса, которая, как правило, в состоянии покоя у здоровых людей составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Конечно, многое зависит от того, что вы делаете в этот момент, здоровы ли, какие лекарства принимаете и ряда других причин. В принципе, у каждого человека частота пульса своя. Важно выяснить, какой пульс считается нормальным конкретно для вас.
Пульс подсчитывается в течение 30 секунд. Полученный результат умножается на два. Если проводить такие вычисления в течение нескольких дней, можно вывести для себя среднеарифметическое значение.
Если у вас частота пульса замедляется до опасного уровня, то есть значительно ниже 60 ударов в минуту, это может быть в следующих случаях. Первый — нарушения в проводящей системе сердца. Дело в том, что в сердце есть такие мышечные волокна, которые проводят импульсы в различные его области. В случае заболевания или под воздействием лекарств эти пути перекрываются. Возникает так называемая блокада сердца.
Если же вы не принимаете никаких лекарств и, помимо снижения пульса, испытываете усталость, страдаете запорами, выпадают волосы, грубеет голос, вам надо срочно проверить щитовидную железу. Вторая проблема кроется именно в снижении ее функции.
При сильных эмоциях, волнении, физических нагрузках учащенное сердцебиение может быть у каждого. Но слишком быстрое сердцебиение может отражать попытку организма отрегулировать какую-то возникшую в нем проблему. Например, в результате злоупотребления алкоголем сердечная мышца слабеет и перестает при каждом сокращении проталкивать достаточное количество крови. Чтобы восполнить эту нехватку, сердце начинает убыстрять частоту сокращений.
Любые хронические заболевания печени и почек могут провоцировать нарушение сердечного ритма. Особое внимание опять-таки щитовидной железе. Если пульс выше 100 ударов в минуту, ощущение, что сердце «выскакивает» из груди, при этом наблюдается резкая потеря веса, избыточная потливость, беспричинные перепады настроения, дрожание пальцев рук — это сигнал о гиперактивности щитовидной железы. Опасность несет летняя жара, когда организму не хватает кислорода и кровь густеет.
Неправильное применение лекарств, например, препаратов, содержащих гормоны щитовидной железы, может вызвать учащенное сердцебиение. Хотя даже безопасные, казалось бы, средства от насморка тоже могут повлиять на учащение пульса. Любители кофе и сигарет также попадают в группу риска.
А приходилось ли кому-нибудь из вас сталкиваться с ощущением, когда после удара сердца следует длительная пауза? Невольно появляется страх, что сердце готово остановиться. На самом деле эта пауза не опасна для здоровья. Это может быть стресс, усталость, нервное напряжение, переизбыток кофе, алкоголя или никотина, реакцией на прием лекарств. Длинная пауза нужна сердцу, чтобы попасть в такт и возобновить свой нормальный ритм.
Как видите, нарушения сердечного ритма в большинстве своем имеют доброкачественную природу, но, тем не менее, к некоторым из них следует быть внимательными. Если это аритмия — серьезная сердечная патология, то в таком случае присутствуют другие симптомы — боль в области сердца, затрудненное дыхание, высокое артериальное давление. Тут одним контролем пульса не обойтись! Особое внимание нужно уделить профилактике заболевания сосудов.
Елена КАРТАВЦЕВА