Так, может быть, лучше не начинать?

В 1585 году в Португалию из Америки возвратилась группа солдат, поразивших европейцев диковинным зрелищем — пусканием дыма изо рта и носа. Курение быстро распространилось по всему миру.

Статистика утверждает, что в Украине курят 40% населения, которое достигло 15-летнего возраста. Четверть курильщиков признается, что начали курить еще в школьные годы, в возрасте 12—16 лет. Опросы, проведенные в нашей области, показали: постоянно курят 5% одесских школьников.

Дети очень восприимчивы к ядам табака, а состав табачного дыма ужасен: это угарный газ, никотин, ацетальдегид, изопрен, ацетон, формальдегид, акролеин и другие смертоносные вещества. Ядовитость табачного дыма в четыре раза превышает токсичность выхлопного газа автомобиля.

У подростков, которые начали рано курить, часто небольшой рост, слаборазвитая грудная клетка, отмечается ослабление мышечной силы, ухудшенное кровоснабжение мозга, сердца, конечностей.

У курящих детей, в первую очередь, изменяются функции центральной нервной и кровеносной систем. Такие дети легко возбудимы, вспыльчивы, раздражительны.

Вот что поведали о своем отношении к курению одесские школьники:

Юра С., 15 лет: «Я попробовал курить в 6 лет. А мой старший брат, которому было 14 лет, к тому времени уже курил два года. Вначале он смеялся надо мной, когда я задыхался от дыма, кашлял, текли слезы. Деньги, которые родители давали ему на пирожок в школе, он тратил на сигареты. Когда родители узнали о его пристрастии, перестали давать деньги и заворачивали в школу бутерброды. Но мой брат тогда начал воровать деньги у мамы...».

Аня З. 14 лет: «Я пробовала курить, ведь моя мама курила очень часто. Чашечка кофе, сигаретка, подружки...Она могла закурить и на улице. Но внезапно открылся туберкулез. Чуть не умерла...».

А. С., 11 лет: «Я не курю, занимаюсь спортом. Мой тренер сказал, что у курильщиков сердце бьется чаще на 30%, поэтому они не доживают примерно треть своего века. А мне хочется жить!».

От этой вредной привычки чрезвычайно трудно отделаться. Например, Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, ежедневно выкуривал по 20 сигарет и продолжал это занятие с той же интенсивностью, уже страдая от рака нёба и губы.

Так, может быть, лучше не начинать? И тогда вас ждет награда: крепкое здоровье, прекрасное самочувствие, чистые бронхи, свежее и легкое дыхание.

Валентина Киселева