|
ИНГРЕДИЕНТЫ
листья любого салата — 300 г
морковь — 1 шт.
апельсин — 1 шт.
яблоко — 1 шт.
оливковое масло — 2-3 ст. л.
соевый соус — 1-2 ч. л.
лимон — 1 шт.
горсть светлого изюма, горсть грецких орехов, горсть кураги
Натрите морковь на крупной терке, смешайте ее с листьями салата и заправьте оливковым маслом. Разделите салат на порции и выложите на тарелки. Из яблока удалите сердцевину, порежьте его кубиками или тонкими ломтиками и сбрызните соком лимона. Мякоть апельсина порежьте кубиками. Выложите нарезанное яблоко и мякоть апельсина на основу из салата и моркови. Посыпьте салат мелко нарезанной курагой, изюмом и грецкими орехами, полейте соевым соусом. Приятного аппетита!
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |