|
Фасоль «черный глаз» — 100 г, фасоль черная — 100 г, кукуруза консервированная — 200 г, перец болгарский красный — 1 шт., перец болгарский зеленый — 1 шт., кинза свежая — 0,5 пучка, помидоры — 4 шт., красный лук — 1 шт. Для заправки: оливковое масло — 100 мл, винный уксус — 50 мл, сахар — 1 ст. л., соль — 1 ч. л., перец чили молотый — 3 щепотки.
Замочить оба вида фасоли на ночь в холодной воде, а затем сменить воду и отварить до готовности.
Мелко нарезать все входящие в салат овощи.
В объемной миске смешать бобовые, добавить остальные овощи, измельченную зелень кинзы.
Для заправки смешать все ингредиенты.
Заправить салат, как следует перемешать, накрыть крышкой (или пленкой) и убрать в холодильник на 1 час.
Edimdoma
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |