|
Вам понадобится: чечевица — 350 г, чеснок — 5 зубчиков, морковь — 1 шт., лук — 1 шт., помидоры консервированные — 400 г, оливковое масло — 2-3 ст. л, соль, перец — по вкусу, шафран — 1/2 ч. л, пряности — по вкусу.
Отварите чечевицу по инструкции на упаковке. Пока варится чечевица, обжарьте лук и чеснок на сковороде в оливковом масле до готовности. Добавьте тертую морковь, дайте немного обжариться, а после этого выкладывайте помидоры. Тушите овощи около семи минут, добавив по вкусу соль и перец. Овощную смесь добавьте в кастрюлю с чечевицей и, доведя суп до кипения, варите еще пять минут. На этом этапе добавляйте приправы и пряности. Подавайте суп, украсив свежей зеленью.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |